Was muss ich bei der Eingabe der „Alten URL“ und dem „Weiterleitungs-Ziel“ beachten?

Im Prinzip nichts. Sie können die URL vollständig mit vorgestelltem Protokoll (http:// oder https://) eingeben. Oder Sie lassen das Protokoll weg. Die einfachste Lösung ist vermutlich, die URL aus der Adresszeile des Browsers zu kopieren und einzufügen.